Seminario en febrero

Seminario Febrero 19 con Danilo Hernández

Meditación Ajapa Japa y Ajapa Dharana, teoría y práctica

Con Danilo Hernández-Swami Digambarananda Saraswati

DESDE VIERNES, 15. FEBRERO 2019 – 19:00
HASTA DOMINGO, 17. FEBRERO 2019 – 14:00

Ajapa Dharana es la concentración en la repetición espontánea del mantra. Japa se transforma en Ajapa en la etapa de Dharana, cuando el mantra se repite espontáneamente, sin ningún esfuerzo.

El método de Ajapa Dharana es la base del Kundalini Yoga. Con ésta práctica empieza el verdadero Dharana o concentración. Cuando se perfecciona Ajapa Dharana la mente alcanza total concentración, entonces Dhyana o meditación florece espontáneamente…

Swami Niranjanananda

¡¡¡PLAZAS LIMITADAS!!!

Reservas:
91 2332029
apymprofesoresdeyoga@gmail.com

Localización : Casa de ejercicios Sta.Teresa, Ávila

Más información

Los 8 pasos de Patanjali

Los 8 grados o disciplinas del Yoga se atribuyen tradicionalmente a Patanjali, en sus Yoga-Sutras. Este libro consta de ciento noventa y seis aforismos distribuidos en cuatro capítulos. En el segundo y tercero, se expone la estructura técnica para alcanzar el estado de Yoga. Como en una procesión o una escalera, cada estancia del sendero prepara al cuerpo y a la mente para la iluminación. Dicha estructura se conoce como el Ashtanga Yoga.

 

Patanjali_8Pasos

Las 8 disciplinas del Yoga

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