El arte del Yoga en pareja. Por Soma, Xabier Satrustegi.

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El Héroe (4)

 

Yoguis y Esenios

Los principios fundamentales del Brahmanismo, los Vedas y los Upanishads están contenidos en la enseñanza esenia. Los sistemas yóguicos de la India proceden también de su misma fuente. Posteriormente el Buda dió a luz, en esencia, las mismas ideas básicas y su sagrado árbol Bodhi está estrechamente relacionado con el árbol de la vida esenio. En el Tíbet, la enseñanza tomó la expresión de la rueda de la Vida tibetana. 

Doctor Edmond Bordeaux Szekeley

Decir esenio o yogui es esencialmente decir lo mismo [….] No tenían criados ni esclavos […] Gran parte de su labor la enfocaban  en la arqueología, y el estudio de los textos ancestrales, escrituras y legados arqueológicos. otra gran parte la dedicaban a la sanación , la astronomía y la enseñanza.

El sendero del yoga esenio explica como el desvío de las leyes Universales es la causa de toso los problemas del ser humano y nos propone un método para armonizarnos con dichas leyes.

Acepta tus límites porque son la semilla de lo “infinito”. Soma.

La Espiral Esenia del Hatha Yoga

La Espiral Esenia se puede aplicar no sólo al Hatha Yoga sino también al Karma Yoga, al Bhakti Yoga al Gñana Yoga al Kundalini, Kriya y Raja Yoga también. Es comparable a la famosa secuencia de Fibonacci.

Está compuesta por siete principios básicos [….]:

  • Escuchar te impulsa a discernir.
    • La relación que se establece en la práctica del yoga entre dos personas es como la que existe constantemente entre el Ego personalista y el Alma.[….]
  • Discernir te anima a practicar.
    • La atención debe englobar a los dos practicantes, pues en una práctica yóguica en armonía, los dos son uno [….]
  • Practicar te ayudará a aceptar.
    • Sentir el cuerpo del compañero respirando junto a tí es una experiencia que ayuda a la concentración, a potenciar la intensidad y a comprender lo que significa unión en la práctica.[….] Es como recitar un oración a dúo.
  • Aceptar te permitirá comprender.
    • En pareja, la habilidad tiene que ser la de saber estar, no la de saber hacer [….]
  • Comprender te prepara para amar.
    • [….] Date la oportunidad  de dialogar cuerpo a cuerpo para que brote la unión del alma con el alma, el Yoga.
  • Amar te hará entrar en Silencio.
    • El Hatha Yoga en pareja es el arte bello del amor sin sexo.[….]
  • Y el Silencio te abrirá una nueva dimensión de la escucha, su profundidad y eficacia serán mayores, con lo que entrarás en una nueva y más elevada espiral evolutiva.

Si te ha gustado, puedes ver más en su libro El arte del Yoga en pareja, un libro que “nace del amor al yoga, a la vida y a la naturaleza”, donde Soma nos explica el enfoque espiritual del Yoga Esenio y las dimensiones de la espiral evolutiva, integrando además las 305 asanas en pareja explicadas con preciosas imágenes desde su fase espiritual, su desarrollo físico, acción y respiración. Excelente guía y hermoso libro, completo e interesantísimo, que no os podéis perder.

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PROGRAMA TALLER ANATOMÍA

ImagenUno de los objetivos que la APYM Asociación nacional de profesores de yoga se fijó hace tiempo, fue la de la enseñanza, bien a través de seminarios, bien a través de pequeños talleres, de forma presencial, a través de la web… en todas sus facetas.

Siempre hemos querido ser claros, sinceros y completos en nuestras enseñanzas pero sobre todo, buscamos dar respuesta a vuestras preguntas. Fieles a nuestro compromiso surgen los pequeños talleres que regularmente organizamos.

El siguiente taller que la APYM realizará,  tratará sobre anatomía humana y los beneficios que el yoga tiene sobre nuestro cuerpo. Será el próximo 18 de mayo, sábado, en Madrid. Impartido por la experimentada docente Mª Luisa Lizariturry, esperamos que sea de vuestro agrado y os dejamos el programa y los datos necesarios por si queréis apuntaros.

Tú puedes proponer el tema del siguiente taller. Cuéntanos tus inquietudes, preguntas… todas vuestras propuestas se tienen en cuenta y pueden ser nuestro próximo tema didáctico.

Queremos que crezcas con nosotros. Queremos que tú también participes.

PRESENTACIÓN DE NUESTRO BLOG

Hola a todos.

Nos complace informaros que la APPYM Asociación profesional de profesores de yoga, se reinventa.

Queremos que estéis presente en el nacimiento de nuestra renovación y que nos ayudéis a crecer poco a poco.

El objetivo de este blog es el mismo que llevó a la Asociación a crearse; la difusión del yoga y la creación de buenos profesionales. Para eso contamos con vosotros, para que a través de vuestras experiencias, vuestros consejos, vuestros viajes, vuestras proposiciones,  podamos conseguirlo.

Os animamos a que nos sigáis.