Los 8 pasos de Patanjali

Los 8 grados o disciplinas del Yoga se atribuyen tradicionalmente a Patanjali, en sus Yoga-Sutras. Este libro consta de ciento noventa y seis aforismos distribuidos en cuatro capítulos. En el segundo y tercero, se expone la estructura técnica para alcanzar el estado de Yoga. Como en una procesión o una escalera, cada estancia del sendero prepara al cuerpo y a la mente para la iluminación. Dicha estructura se conoce como el Ashtanga Yoga.

 

Patanjali_8Pasos

Las 8 disciplinas del Yoga

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TALLER: YOGA EN PAREJA

 

 

 

TALLER DE YOGA EN PAREJA

Sábado 23 de mayo 2015

10:00 – 13:00

Yoga en parejas

 

Asanas, pranayama, masaje y meditación

Tu corazón estará lleno de amor cuando no exista ninguna barrera entre tú y el otro. (Jiddu Krishnamurti)

 

El yoga en pareja nos enseña a soltarnos y confiar en el otro: Compartiendo nuestra práctica de yoga con nuestr@ compañer@, aprendemos a cooperar con ella o él, a aprovechar nuestros pesos y fuerzas para ir más allá de lo que podemos ir solos, sobrepasando los límites impuestos por la mente, sincronizando nuestra respiraciones y nuestro prana (energía) y, así, lograr confiar más, comprender mejor, sentir nuestra unión con los demás y, por supuesto, pasar un rato muy divertido. Puedes venir sol@ o acompañad@.

Imparte: Yolanda Gutiérrez

Aportaciones: 20€. Socios: 18€

 ¡¡¡AFORO LIMITADO!!! Reserva ya tu plaza.

Tlf: 91-233-20-29   apymprofesoresdeyoga@gmail.com